RPM

RPM® ist das Ausdauerworkout auf dem Spinning-Bike, bei dem alle Herzfrequenzbereiche effektiv trainiert werden können.
Auf gelenkschonende Weise verbrennt RPM® Fett, trainiert den Kreislauf und strafft speziell die Oberschenkel und den Po.

RPM® ist die neue Dimension und perfekte Weiterentwicklung des Indoor-Cyclings.

VORTEILE:

Herz & Kreislauf

98%

Fitness

95%

Ausdauer

95%

Kraft

80%

KURSZEITEN :

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

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Rehasport

Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.

Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelnden Arzt.

Wollen Sie Rehasport nutzen, um etwas für Ihre Gesundheit & Wohlbefinden zu tun? Dann handeln Sie jetzt! Es lohnt sich – und es ist ganz einfach!